Frequencies
پەخشی راستەوخۆ
خشتەی بەرنامەکان کاتەکانی بانگ
داخستن
بەرنامە کاتی پەخش دووبارە
هەواڵى سياسى 11:00 + 14:00 + 18:00 + 20:00 + 22:00 كورته‌ی هه‌واڵه‌كان + 23:00
باس و خواس 17:00، جگه‌ له‌رۆژانی پێنج شه‌ممه‌
دوانگه‌ی خه‌ڵك 17:00 ته‌نها رۆژانی پێنج شه‌ممه‌
هەواڵی وەرزشی 11:30 + 18:30 + 23:30
ئەمرۆ 10:10 شەو، جگە لە رۆژانی هەینی و شه‌ممه‌ 03:00 نیوەرۆِی رۆژی دواتر
داخستن
كاته‌كانی بانگ به‌پێی شاری هه‌ولێری پایته‌ختی هه‌رێمی كوردستان

مەترسییەكانی خواردنی گۆشتی سوور


له‌ نه‌خۆشخانه‌ی به‌خشین وه‌رگیراوه‌


خواردنی گۆشتی سوور مەترسی زۆر بۆ تەندروستی مرۆڤ دروست دەكا، توێژینەوەكان ئەوەیان سەلماندووە كە چەند نەخۆشیبەكی سەرەكی هەن كە توشی مرۆڤ دەبن لە ئەنجامی خواردنی گۆشتی سوور، یاخود گۆشتی سوور مەترسی توشبوون بەو نەخۆشیانە زۆرتر دەكات لەگەڵ هۆكارەكانی تردا.


دیارترین ئەو نەخۆشیانەش بریتین له‌:


1. نەخۆشییەكانی دڵ و دەمارەكانی خوێن.

2. نەخۆشیيەكانی گورچیلە و میزومیزەڕۆ.
3. نەخۆشی شەكرەی جۆری دوو.
4. جەڵتەی دەماغ.
5. نەخۆشیيەكانی كۆئەندامی هەناسە.
6. نەخۆشیەكانی جگەر.
7. شێرپەنجە.


بۆ خۆپاراستن لەم نەخۆشیە مەترسیدارانە، باشتر وایە گۆشتی سوور نەخورێت، یاخود زۆر كەم بەكاربهێنرێت.

895 جار خوێندراوەتەوە
31/03/2019

بابەتی زیاتر